更新日 @2026年04月17日
【2026最新】ピラティス白金高輪・白金台おすすめ4選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「白金高輪・白金台でピラティスを始めたい」
「上質なスタジオに通いたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、白金高輪・白金台エリアでおすすめのピラティススタジオ4選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓白金高輪・白金台でピラティススタジオを探している
- ✓上質な空間でトレーニングしたい
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
白金高輪・白金台ピラティススタジオ 料金比較表
3スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Habit Pilates studio 白金高輪店 | 1回 4,500円〜 | ★4.8(21) | 体験レッスン 1,980円 | - | ○ | ○ |
| 2. Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店 | お問い合わせください | ★4.7(11) | 体験レッスン 5,500円 | - | ○ | - |
| 3. SOU PILATES STUDIO 高輪台店 | お問い合わせください | ★4.9 | 体験レッスン 5,500円 | - | ○ | ○ |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
白金高輪・白金台のおすすめピラティススタジオ4選
1. Habit Pilates studio 白金高輪店
パーソナルレッスンとグループレッスンの両方に対応するマシンピラティススタジオ。白金高輪駅から近い好立地。1回4,500円〜のリーズナブルな料金設定。体験レッスン1,980円で気軽に始められます。
グループレッスン
マシンピラティスのグループレッスン。コスパ抜群。
2. Premium Yoga&Pilates 白金高輪駅前店
少人数制のヨガ・ピラティススタジオ。白金高輪駅前の好立地。マシンとマット両方のピラティスに対応。プライベートレッスンとグループレッスンの両方を提供。上品で落ち着いた空間でトレーニングできます。
マシンピラティス
少人数制のマシンピラティスレッスン。
3. SOU PILATES STUDIO 高輪台店
マシンピラティス専門のパーソナルスタジオ。高輪台駅から徒歩圏内、白金高輪からもアクセス可能。国際ライセンス保持のインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導。入会金11,000円、年会費なし。
月4回プラン
SOU PILATES STUDIO 高輪台店で一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
白金高輪のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン（月4回） | 4,500円〜 |
| パーソナルレッスン | 1回 4,500円〜 |
| 体験レッスン | 1,980円〜5,500円 |
白金高輪・白金台はビジネス街としての性格が強く、仕事帰りの利用を想定した夜間プランや回数券プランが充実しています。賃料が高めのエリアのため料金は全体的にやや高い傾向ですが、法人契約や福利厚生割引に対応しているスタジオもあるので確認してみましょう。近隣の白金高輪エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。
白金高輪・白金台でスタジオを選ぶ際の注意点
南北線・三田線「白金高輪駅」からのアクセスを事前確認
白金高輪・白金台エリアのスタジオは白金高輪駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。白金高輪駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。
ビジネス街特有の予約傾向を把握
白金高輪・白金台はオフィス街のため、平日ランチタイム（12時〜13時）と夕方以降（18時〜21時）に予約が集中する傾向があります。逆に土日は比較的空いているスタジオが多いので、平日に通いづらい方は週末を狙うのも手です。また、祝日は営業時間が変更になることがあるので事前確認を。
入会キャンペーンの条件と最低契約期間を確認
白金高輪・白金台エリアの多くのスタジオでは、初月無料や入会金無料などの魅力的なキャンペーンを実施しています。ただし、3〜6ヶ月の最低契約期間が条件になっていることが大半です。途中解約すると違約金が発生するケースもあるため、契約前に期間と条件を必ず確認しましょう。月の途中入会は日割り計算になるかも要チェックです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物（水500ml程度）：レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル：汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下（滑り止め付き推奨）：マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
白金高輪・白金台エリアの豆知識：白金高輪・白金台はビジネスパーソンの利用が多いエリアです。スーツやオフィスカジュアルで来てそのまま着替えたい方は、ロッカールームの広さやシャワーの有無を重視してスタジオを選びましょう。ウェアレンタルがあれば、大きな荷物を持ち歩く必要がありません。
目的別おすすめスタジオ
コスパ重視
リーズナブルに通えるスタジオ。
- • Habit Pilates（1回 4,500円〜）
- • Premium Yoga&Pilates（グループあり）
パーソナル重視
マンツーマン指導で効果を最大化。
- • SOU PILATES（国際ライセンス）
- • studio ready（40代以上対応）
駅近・通いやすさ
白金高輪駅から徒歩圏内。
- • Habit Pilates（駅近）
- • Premium Yoga&Pilates（駅前）
おすすめの期間・頻度
初心者の方
週1-2回からスタート。最低2-3ヶ月で効果を実感。
ボディメイク目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化。
健康管理目的の方
週1回のペースで無理なく継続。
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化など、目的に応じてスタジオを選びましょう。
予算を決める
グループ1回4,500円〜、パーソナル1回8,000円〜が相場です。
体験レッスンに行く
1,980円〜6,600円で体験できるスタジオが多いので、気軽に試してみてください。
通いやすさを確認する
白金高輪は南北線・三田線が利用可能。麻布十番・目黒も近く、閑静な高級住宅街で落ち着いた雰囲気。上質な空間でピラティスを楽しめます。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】白金高輪エリアの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】ピラティスとヨガの違いは？
【質問8】肩こりや腰痛は改善しますか？
【質問9】どのくらいで効果が出ますか？
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめ？
まとめ
今回は白金高輪・白金台のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。
白金高輪は南北線・三田線が利用でき、閑静な高級住宅街ならではの上質なスタジオが揃っています。コスパの良いグループレッスンから、40代以上対応のパーソナルスタジオまで多彩な選択肢があります。
ぜひ自分に合うスタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのスタジオが見つかることを願っています。