更新日 @2026年04月17日
【2026最新】ピラティス三軒茶屋おすすめ12選!
人気スタジオの料金プランを簡単比較!
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です!
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「三軒茶屋で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか?
そこでこの記事では、東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」周辺でおすすめのピラティススタジオ12選をまとめました。三軒茶屋は渋谷まで田園都市線で2駅というアクセスの良さに加え、おしゃれなカフェや雑貨店が多い世田谷区の人気エリアです。駅近のスタジオから近隣エリアの大手スタジオまで幅広くご紹介します。
こんな人におすすめ
- ✓三軒茶屋でピラティススタジオを探している
- ✓料金やレッスン内容を比較したい
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓駅近で通いやすいスタジオがいい
- ✓女性専用スタジオを探している
それではさっそく見ていきましょう!
三軒茶屋ピラティススタジオ 料金比較表
11スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. zen place pilates 三軒茶屋 | マットグループ月4回 9,625円〜 | ★4.8(32) | 体験レッスン 3,300円 | - | ○ | - |
| 2. luluto(ルルト)三軒茶屋 | 月3回 29,700円〜 | ★4.9(6) | 体験レッスン 1,000円 | - | - | ○ |
| 3. ELEMENT 三軒茶屋本店 | 月4回 22,000円 | ★4.7(22) | 体験レッスン 3,300円 | - | - | ○ |
| 4. NATURAglam 三軒茶屋 | 1回 1,071円〜 | ★4.6(17) | 体験レッスン 1,000円 | ○ | - | - |
| 5. ピラティスミラー 三軒茶屋 | プライベート30分 4,400円〜 | ★4.7(42) | 体験レッスンあり | ○ | - | ○ |
| 6. STUDIO IVY 三軒茶屋 | 月2回 15,000円〜 | ★4.7(8) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 7. CLUB PILATES 三軒茶屋(近隣) | 月4回 10,890円〜 | ★4.6(104) | 体験レッスンあり | - | ○ | - |
| 8. ピラティスK 三軒茶屋(近隣) | 月4回 11,220円〜 | ★4.6(117) | 体験レッスンあり | ○ | ○ | - |
| 9. Rintosull 三軒茶屋(近隣) | 料金は店舗にお問い合わせください | ★4.5(44) | 体験レッスンあり | ○ | ○ | - |
| 10. URBAN CLASSIC PILATES 三軒茶屋(近隣) | 月4回 9,680円 | ★4.5(127) | 体験レッスンあり | - | - | - |
| 11. CALDO 三軒茶屋(近隣) | 料金は店舗にお問い合わせください | ★4.4(86) | 体験レッスンあり | - | - | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
三軒茶屋のおすすめピラティススタジオ12選

1. zen place pilates 三軒茶屋
全国100店舗以上展開の大手ピラティススタジオ。三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩3分の好立地。マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンと幅広いメニューを提供。マットグループ月4回9,625円〜とリーズナブル。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行います。男性も利用可能です。
マットグループ月4回プラン
マットグループレッスンを月4回受講できる人気プラン。三軒茶屋駅から徒歩3分で通いやすい。

2. luluto(ルルト)三軒茶屋
理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオ。一人ひとりの身体の状態を丁寧にカウンセリングし、オーダーメイドのプログラムを提供。腰痛・肩こりなどの身体の不調改善から、ボディメイクまで幅広く対応。体験レッスン1,000円、月3回29,700円、月4回38,400円。
月4回プラン
完全マンツーマンで理学療法士監修のオーダーメイドレッスン。

3. ELEMENT 三軒茶屋本店
マシンピラティス専門のパーソナルジム。1回30分の短時間マンツーマンレッスンで、忙しい方でも効率的にトレーニングが可能。月4回22,000円とパーソナルの中ではリーズナブルな料金設定。体験レッスンは3,300円。マシンピラティスの専門トレーナーが正しいフォームで効果的に指導します。
月4回プラン
マシンピラティス専門トレーナーによる30分マンツーマンレッスン。

4. NATURAglam 三軒茶屋
女性専用のヨガ&ピラティススタジオ。1回あたり1,071円〜という圧倒的なコスパが魅力。体験レッスンも1,000円とリーズナブル。ヨガとピラティスの両方のレッスンが受けられるので、気分に合わせて選べます。アットホームな雰囲気で初心者も安心。
通い放題プラン
1回あたり1,071円〜のお得なプラン。ヨガ・ピラティスどちらも受講可能。

5. ピラティスミラー 三軒茶屋
女性専用のマシンピラティススタジオ。プライベートレッスンが30分4,400円〜とリーズナブルな料金設定が魅力。短時間で効率的にトレーニングができるので、忙しい女性にもおすすめ。清潔で明るい空間で、リラックスしてレッスンを受けられます。
プライベート30分プラン
女性専用のプライベートマシンピラティスレッスン。

6. STUDIO IVY 三軒茶屋
完全個室のパーソナルピラティススタジオ。プライベートな空間でマンツーマン指導を受けられるので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。月2回15,000円〜と始めやすい料金設定。一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。
月2回プラン
完全個室でのパーソナルレッスン。まずは気軽に始めたい方に。

7. CLUB PILATES 三軒茶屋(近隣)
アメリカ発のマシンピラティス専門スタジオ。最大12名のグループレッスンで、リフォーマーを使った本格的なマシンピラティスを体験できます。月4回10,890円〜とグループならではのリーズナブルな料金。レベル別にクラスが分かれているので初心者も安心です。
月4回プラン
最大12名のグループリフォーマーレッスン。

8. ピラティスK 三軒茶屋(近隣)
女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマーを使ったグループレッスンで、月4回11,220円〜とリーズナブル。ボディメイクに特化したプログラムが充実しており、おしゃれなスタジオ空間でモチベーション高くトレーニングできます。
月4回プラン
女性専用マシンピラティスグループレッスン。

9. Rintosull 三軒茶屋(近隣)
ホットヨガLAVA系列の女性専用マシンピラティススタジオ。LAVA会員なら割引が適用されるなど、ホットヨガとの併用がしやすい。清潔で明るいスタジオ環境で、初心者でも安心してマシンピラティスを始められます。
レギュラープラン
LAVA系列の女性専用マシンピラティスレッスン。

10. URBAN CLASSIC PILATES 三軒茶屋(近隣)
予約不要で通えるマシンピラティススタジオ。1回30分のレッスンで、忙しい方でも気軽にピラティスを続けられます。月4回9,680円とリーズナブル。好きな時間にふらっと立ち寄れる手軽さが魅力です。
月4回プラン
予約不要で30分のマシンピラティスレッスン。

11. CALDO 三軒茶屋(近隣)
ホットヨガ大手のCALDOが運営するスタジオ。ホットヨガに加えてピラティスのプログラムも充実。温かい環境でのレッスンは身体がほぐれやすく、初心者にもおすすめ。広くて清潔な施設で快適にトレーニングできます。
レギュラープラン
ホットヨガ&ピラティスが受講できるプラン。
三軒茶屋のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン(月4回) | 1,071円〜29,700円 |
| パーソナルレッスン | 1回 1,071円〜38,400円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜3,300円 |
三軒茶屋は住宅地としての人気が高く、地元在住の方が徒歩や自転車で通えるスタジオが充実しています。繁華街ほど料金は高くなく、かつ都心へのアクセスも良いバランスの取れたエリアです。平日昼間のクラスは比較的空いていて狙い目です。近隣の下北沢エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。
三軒茶屋でスタジオを選ぶ際の注意点
東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」からのアクセスを事前確認
三軒茶屋エリアのスタジオは三軒茶屋駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。三軒茶屋駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。
住宅地ならではの予約の特徴を把握
三軒茶屋は住宅地のため、主婦・ママ層が多い平日午前中と、仕事帰りの平日夜が予約のピークタイムです。土日は意外と空いているスタジオも多いので、狙い目の時間帯を見つけておくと通いやすくなります。子連れOKのクラスがあるスタジオもあるので、お子さまがいる方は確認してみましょう。
料金プランの種類と契約条件をしっかり比較
三軒茶屋エリアのスタジオは月額制・回数券制・チケット制など料金プランが多様です。入会キャンペーンを利用する場合は最低契約期間(通常3〜6ヶ月)が設定されることが多いので、自分のライフスタイルに合った期間かどうかを確認しましょう。レッスン前日〜当日のキャンセル規定もスタジオごとに異なるため要チェックです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア:Tシャツ+レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物(水500ml程度):レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル:汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下(滑り止め付き推奨):マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
三軒茶屋エリアの豆知識:三軒茶屋は地元の方が徒歩や自転車で通うケースが多いエリアです。自転車の方はスタジオ近くの駐輪スペースの有無を確認しておきましょう。近場なら荷物も最小限で済むので、気軽に続けやすいのが三軒茶屋の良さです。
目的別おすすめスタジオ
コスパ重視
月額1万円前後で通えるスタジオ。グループレッスンで気軽に始められます。
- • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
- • URBAN CLASSIC PILATES(月4回 9,680円)
- • CLUB PILATES(月4回 10,890円〜)
- • NATURAglam(1回 1,071円〜)
パーソナル重視
マンツーマン指導で効果を最大化。姿勢改善や身体の不調にしっかり向き合いたい方に。
- • luluto(理学療法士監修・完全マンツーマン)
- • ELEMENT(マンツーマン30分・月4回 22,000円)
- • STUDIO IVY(完全個室・月2回 15,000円〜)
- • ピラティスミラー(プライベート30分 4,400円〜)
女性専用スタジオ
女性だけの空間で安心してトレーニングしたい方に。
- • ピラティスミラー(プライベート30分 4,400円〜)
- • NATURAglam(ヨガ&ピラティス)
- • AGNIYOGA(ヨガ&ピラティス)
- • ピラティスK(月4回 11,220円〜)
- • Rintosull(LAVA系列)
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回(月4-8回)からスタートするのがおすすめ。まずは身体を慣らすことが大切です。継続期間は最低でも2-3ヶ月。この期間で効果を実感できる方が多いですよ。
ボディメイクが目的の方
週2-3回(月8-12回)がおすすめ。しっかりと身体を変えたい方は頻度を上げることで効果も早く現れます。3-6ヶ月継続すると、周りからも「痩せた?」と言われるレベルの変化が期待できます。
体型維持・健康管理が目的の方
週1回(月4回)のペースで継続するのがおすすめ。無理なく長く続けられる頻度が理想です。ピラティスは継続が何より大切。自分のペースで楽しく通えるのが一番ですよ。
予算別の料金相場
予算 〜12,000円/月
グループ
グループレッスン中心。コスパ良く始めたい方に。
- • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
- • URBAN CLASSIC PILATES(月4回 9,680円)
- • CLUB PILATES(月4回 10,890円〜)
- • ピラティスK(月4回 11,220円〜)
予算 15,000〜22,000円/月
パーソナル
マンツーマン指導で効率的に。個室やプライベートレッスンが人気。
- • STUDIO IVY(月2回 15,000円〜)
- • ELEMENT(月4回 22,000円)
- • ピラティスミラー(30分 4,400円〜)
予算 30,000円〜/月
プレミアム
専門家監修の完全マンツーマン。短期集中で結果を出したい方向け。
- • luluto(月3回 29,700円〜)
- • luluto(月4回 38,400円)
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
まずは自分がピラティスで何を達成したいのかを明確にしましょう。ダイエット、姿勢改善、体幹強化、リラックスなど、目的によって最適なスタジオやプログラムは変わります。身体の不調改善が目的ならlulutoの理学療法士監修プログラム、効率的なボディメイクならELEMENTの30分パーソナルやSTUDIO IVYの完全個室パーソナルがおすすめです。
予算を決める
三軒茶屋エリアの料金相場は、グループレッスン月4回で9,625円〜11,220円程度、パーソナルは月2回15,000円〜月4回38,400円。無理なく継続できる予算を決めましょう。コスパ重視ならzen place pilatesの月4回9,625円〜やURBAN CLASSIC PILATESの月4回9,680円がおすすめです。
体験レッスンに行く
気になるスタジオを2-3つピックアップしたら、必ず体験レッスンに行きましょう。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、設備の充実度などは実際に行ってみないとわかりません。三軒茶屋エリアでは1,000円〜3,300円で体験レッスンを提供しているスタジオが多いので、気軽に試してみてくださいね。
通いやすさを確認する
どんなに良いスタジオでも、通いにくい場所にあると続きません。三軒茶屋は東急田園都市線と世田谷線が利用でき、渋谷まで田園都市線で2駅という好アクセス。おしゃれなカフェや雑貨店が並ぶ世田谷区の人気エリアなので、レッスン後のリフレッシュも楽しめますよ。URBAN CLASSIC PILATESのような予約不要のスタジオなら、さらに気軽に通えます。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは?
【質問3】三軒茶屋のピラティススタジオの料金相場は?
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか?
【質問5】ピラティスで痩せますか?
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか?
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか?
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか?
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか?
まとめ
今回は三軒茶屋のおすすめピラティススタジオ12選をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
三軒茶屋は渋谷まで田園都市線で2駅という好立地ながら、おしゃれなカフェや雑貨店が並ぶ世田谷区の住みやすいエリア。月4回9,625円〜のグループレッスンから、理学療法士監修のパーソナル、女性専用スタジオ、予約不要のスタジオまで、多彩な選択肢が揃っています。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。