更新日 @2026年04月17日
【2026最新】ピラティス恵比寿おすすめ8選!
人気スタジオの料金プランを簡単比較!
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です!
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「恵比寿で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか?
そこでこの記事では、恵比寿エリアでおすすめのピラティススタジオ8選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓恵比寿でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓おしゃれな街で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう!
恵比寿ピラティススタジオ 料金比較表
8スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. zen place pilates 恵比寿 | 月4回 9,625円〜 | ★4.8(19) | 体験レッスンあり(当日入会で入会金無料) | - | ○ | - |
| 2. BDC PILATES 恵比寿スタジオ | 月4回 11,220円〜 | ★4.8(11) | 体験レッスン 0円 | - | ○ | ○ |
| 3. CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店 | 月4回 14,190円〜 | ★4.7(81) | 体験レッスン 無料(当日入会で入会金無料) | - | - | - |
| 4. the SILK 恵比寿店 | パーソナル体験 2,000円〜 | ★4.7(310) | 初回限定パーソナル 9,900円→2,000円 | ○ | - | ○ |
| 5. Pilates Mee 恵比寿店 | 1回 1,250円〜(定額制) | ★4.6(3) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 6. ルルト 恵比寿店 | 月3回 29,700円〜 | ★4.9(12) | 体験レッスン 平日1,000円 / 土日祝5,000円 | - | - | ○ |
| 7. the SILK 広尾店 | 月3回 13,280円〜 | ★4.8(280) | 体験レッスン 0円(50分・手ぶらOK) | ○ | ○ | - |
| 8. ピラティスミラー 中目黒 | 月会費 11,000円(月6回) | ★4.6(14) | 体験レッスン 2,200円 | - | ○ | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
恵比寿のおすすめピラティススタジオ8選

1. zen place pilates 恵比寿
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。恵比寿駅西口・日比谷線1番出口から徒歩5分。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンと豊富なレッスン形式。Balanced Body製マシン完備。男性も受講可能。
マットグループ月4回
マットピラティスのグループレッスン。全国のzen placeスタジオで相互利用可能。

2. BDC PILATES 恵比寿スタジオ
日本初のマシンピラティス専門スタジオの恵比寿店。認定指導資格を保有した講師によるグループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供。プライベートでは一人ひとりの身体の状態と目的に沿ってメニューを完全カスタマイズ。
4メンバー(月4回)
月4回のグループレッスン。認定講師による本格マシンピラティス。

3. CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店
世界最大級のマシンピラティスブランド。恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア1Fの好立地。最大12名のグループレッスンで、8つのプログラムと4段階のレベルに分けたクラスから選択可能。15種類のマシン・器具を1人1台完備。
グループ月4回プラン
15種類の器具を使った本格グループレッスン。4段階のレベル分けで安心。

4. the SILK 恵比寿店
女性専用マシンピラティススタジオthe SILKのパーソナル特化型恵比寿店。恵比寿駅西口から徒歩5分。1対1のプライベートレッスンでしっかり指導。初回限定50分のパーソナルピラティスが9,900円→2,000円のキャンペーン中。パウダールーム完備で手ぶらで通えます。
パーソナルレッスン
1対1の完全プライベートマシンピラティス。

5. Pilates Mee 恵比寿店
1人のインストラクターにつき最大3名のセミパーソナル型マシンピラティススタジオ。恵比寿駅から徒歩5分。定額制で1回あたり1,250円〜と驚きのコスパ。当日予約・当日キャンセルOKと柔軟な予約対応。年中無休・朝9時から夜21時15分まで営業。
定額制プラン
セミパーソナルのマシンピラティス。通い放題で1回あたり1,250円〜の驚きコスパ。

6. ルルト 恵比寿店
理学療法士監修の完全マンツーマンプライベートピラティススタジオ。恵比寿に2店舗展開。「鍛える」ではなく「整える」ピラティスをテーマに、リフォーマー・キャデラック・チェアなど本格マシンを完備。体験当日入会で入会金22,000円が無料。翌月繰越可能。
月4回プラン
理学療法士監修のマンツーマンレッスン。翌月繰越可能。

7. the SILK 広尾店
女性専用マシンピラティス専門スタジオ。広尾駅から徒歩4分、恵比寿エリアからも好アクセス。朝7:30から夜22時まで営業で時間の融通が効きやすい。PMA加盟団体のプロ監修レッスン。プロフェッショナルグレードのリフォーマーマシンを使用し、音楽に合わせた50分のグループレッスンで楽しくボディメイク。
Standard4(月4回)
月4回の標準プラン。PMA監修のプロフェッショナルグレードリフォーマーレッスン。

8. ピラティスミラー 中目黒
コナミスポーツクラブが運営するマシンピラティス専門スタジオ。恵比寿・中目黒エリアに位置。月会費11,000円で月6回まで通えるコスパの良いプラン。プライベートレッスンも30分4,400円から。大手運営ならではの安心感と清潔な施設が魅力。
月会費プラン(月6回)
マシンピラティス月6回まで。コナミ運営の安心感。
恵比寿のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン(月4回) | 2,000円〜15,280円 |
| パーソナルレッスン | 1回 1,250円〜38,400円 |
| 体験レッスン | 無料〜9,900円 |
恵比寿は商業施設やオフィスが集まる繁華街エリアのため、駅近の好立地スタジオが多く、やや高めの料金設定が目立ちます。一方で大手チェーンの進出も多いため、キャンペーンや月額通い放題プランを上手に活用すれば、実質的なコストを抑えることも可能です。近隣の代官山エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。
恵比寿でスタジオを選ぶ際の注意点
JR「恵比寿駅」からのアクセスを事前確認
恵比寿エリアのスタジオは恵比寿駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。恵比寿駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。
繁華街ならではの予約混雑に注意
恵比寿は人が集まる繁華街のため、平日夜(18時〜21時)と土日午前中はレッスン予約が特に集中します。人気クラスは1週間以上前に満席になることも。アプリやWebで空き状況をこまめにチェックし、キャンセル待ち機能があるスタジオでは積極的に活用しましょう。
入会キャンペーンの条件と最低契約期間を確認
恵比寿エリアの多くのスタジオでは、初月無料や入会金無料などの魅力的なキャンペーンを実施しています。ただし、3〜6ヶ月の最低契約期間が条件になっていることが大半です。途中解約すると違約金が発生するケースもあるため、契約前に期間と条件を必ず確認しましょう。月の途中入会は日割り計算になるかも要チェックです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア:Tシャツ+レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物(水500ml程度):レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル:汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下(滑り止め付き推奨):マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
恵比寿エリアの豆知識:恵比寿は仕事帰りに立ち寄る方が多いエリアです。荷物が多くなりがちなので、ロッカーの広さやシャワー設備の有無を事前に確認しておくと安心。ウェアレンタルがあるスタジオなら手ぶらで通えて便利です。
目的別おすすめスタジオ
料金重視
月額1万円前後で通えるスタジオ。体験無料も。
- • Pilates Mee(1回1,250円〜)
- • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
- • ピラティスミラー(月6回 11,000円)
本格パーソナル
完全マンツーマンで質の高いレッスンを。
- • ルルト(理学療法士監修)
- • the SILK 恵比寿(パーソナル特化)
- • zen place プライベート
駅近・施設充実
恵比寿駅から好アクセス。設備充実。
- • CLUB PILATES(恵比寿ガーデンプレイス)
- • BDC PILATES(恵比寿駅近)
- • the SILK 広尾(朝7:30〜夜22時)
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回(月4-8回)からスタート。最低でも2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化が期待できます。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。自分のペースが一番です。
予算別の料金相場
予算 〜12,000円
月4〜6回
グループ・セミパーソナル中心。
- • Pilates Mee(定額1,250円〜/回)
- • zen place(9,625円〜/月4回)
- • ピラティスミラー(11,000円/月6回)
予算 13,000〜16,000円
月4回
マシン完備の大手スタジオ。
- • BDC PILATES(11,220円〜)
- • the SILK 広尾(13,280円〜)
- • CLUB PILATES(14,190円〜)
予算 30,000円〜
月3〜4回
完全プライベート。効果重視の方に。
- • ルルト(月3回 29,700円〜)
- • zen place プライベート(33,880円〜)
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化、美容など、目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
恵比寿エリアの料金相場はグループ月4回で9,600円〜14,200円。入会金やレンタル料も確認しましょう。
体験レッスンに行く
BDC PILATESとthe SILKは無料体験、CLUB PILATESも無料体験を実施。気軽に試してみましょう。
通いやすさを確認する
恵比寿はJR山手線・埼京線・東京メトロ日比谷線が利用可能。CLUB PILATESは恵比寿ガーデンプレイス内で買い物ついでにも便利です。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは?
【質問3】恵比寿のピラティススタジオの料金相場は?
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか?
【質問5】ピラティスで痩せますか?
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか?
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか?
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか?
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか?
まとめ
今回は恵比寿のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?
この記事では恵比寿に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。