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更新日 @2026年04月17日

【2026最新】ピラティス白金高輪おすすめ12選!人気スタジオの料金プランを簡単比較!

こんにちは。

Pilates-Biyori編集部です!

あなたは、

「白金高輪でピラティスを始めたい」

「閑静な住宅街の落ち着いたスタジオに通いたい」

と思っていませんか?

そこでこの記事では、白金高輪エリアでおすすめのピラティススタジオ12選をまとめました。白金台・高輪・麻布十番など近隣エリアのスタジオも含めてご紹介します。

こんな人におすすめ

  • 白金高輪でピラティススタジオを探している
  • 上質な空間でトレーニングしたい
  • マシンピラティスを体験してみたい
  • 料金プランを比較して自分に合うスタジオを見つけたい

それではさっそく見ていきましょう!

白金高輪ピラティススタジオ 料金比較表

11スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較

※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。

白金高輪のおすすめピラティススタジオ12選

zen place pilates 高輪スタジオ

1. zen place pilates 高輪スタジオ

マット&マシン泉岳寺駅徒歩4分男性OK全国相互利用

全国150店舗以上展開の大手ピラティススタジオ。泉岳寺駅A2出口から徒歩4分、高輪ゲートウェイ駅から徒歩6分の好立地。グレード01の充実設備で、マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンに対応。全国の店舗で相互利用可能。

リフォーマーグループ(月4回)

マシンを使ったグループレッスン。少人数制。

料金:マットグループ 月4回 9,625円〜
体験:体験レッスン 500円〜
Premium Yoga&Pilates 白金高輪

2. Premium Yoga&Pilates 白金高輪

少人数制白金高輪駅徒歩1分手ぶらOK2店舗展開

白金高輪駅から徒歩1分の少人数制ヨガ・ピラティススタジオ。近隣に2店舗を展開。3年以上の指導経験があるインストラクターのみ在籍し、初心者から本格的な方まで安心して利用可能。ウェア・マット・タオルのレンタル無料で手ぶら通いOK。

少人数制グループレッスン

経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
STUDIO IVY 広尾店

3. STUDIO IVY 広尾店

パーソナル専門マシンピラティス完全個室全国112店舗

全国112店舗展開のパーソナルマシンピラティス専門スタジオ。港区内に4店舗を展開し、広尾店は白金高輪エリアからもアクセス良好。完全プライベート空間でオーダーメイドのプログラムを提供。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに、姿勢改善と理想のボディラインを実現。

パーソナルレッスン(月4回)

完全個室マンツーマンのオーダーメイドレッスン。

料金:1回 6,250円〜
体験:体験レッスンあり
Habit Pilates studio 白金高輪店

4. Habit Pilates studio 白金高輪店

少人数制(最大5名)白金高輪駅徒歩5分マシンピラティス専門アットホーム

白金高輪駅から徒歩5分の少人数制マシンピラティススタジオ。1クラス最大5名の少人数レッスンで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を提供。アットホームな雰囲気のなかで本格的なマシンピラティスを楽しめます。

少人数制グループレッスン(最大5名)

マシンを使った少人数制レッスン。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
Pilates Studio eleven 白金台

5. Pilates Studio eleven 白金台

マシンピラティス専門白金台エリア上質な空間パーソナル対応

港区白金台のマシンピラティス専門スタジオ。白金高輪駅・白金台駅の両方からアクセス可能。閑静な高級住宅街に位置し、上質な空間で本格的なマシンピラティスを提供。パーソナルレッスンにも対応。

マシンピラティスレッスン

専門インストラクターによるマシンピラティス。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
Premium Machine Pilates 白金高輪

6. Premium Machine Pilates 白金高輪

マシン専用白金高輪駅徒歩2分リフォーマー充実少人数制

白金高輪駅から徒歩2分のマシンピラティス専用スタジオ。Premium Yoga&Pilatesの系列店として、マシン(リフォーマー)に特化したレッスンを提供。少人数制で丁寧な指導が受けられます。

マシンピラティスグループ

リフォーマーを使った少人数グループレッスン。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
CLUB PILATES 港区エリア

7. CLUB PILATES 港区エリア

世界最大級8種類のクラス4段階レベル国際基準インストラクター

世界最大級のマシンピラティススタジオ。8種類のクラスを4段階の難易度レベルで提供し、初心者から上級者まで幅広く対応。国際基準の教育を受けたインストラクターが在籍。白金高輪エリアからもアクセス可能な港区内の店舗で本格的なピラティスを体験できます。

グループリフォーマー

8種類のマシンピラティスクラスから選べる。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
Rintosull(リントスル)港区エリア

8. Rintosull(リントスル)港区エリア

LAVA系列マシンピラティス専門予約不要都内133店舗

ホットヨガLAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。東京に133店舗を展開し、白金高輪エリアからも通いやすい店舗あり。リフォーマーを使って体幹と柔軟性を効率的にトレーニング。急速に店舗数を拡大中。

マシンピラティスレッスン

リフォーマーを使ったグループレッスン。予約不要。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
ピラティスK 表参道店

9. ピラティスK 表参道店

女性専用音楽×ピラティス当日予約OK全国122店舗

女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。全国122店舗展開。音楽に合わせたグループレッスンが特徴で、楽しみながらボディメイクが可能。当日予約も対応。表参道店は白金高輪エリアからもアクセスしやすい港区内の人気店舗。

マンスリー4メンバー

月4回のマシンピラティスグループレッスン。

料金:マンスリー4メンバー 13,420円〜
体験:体験レッスンあり
the SILK(ザ シルク)港区エリア

10. the SILK(ザ シルク)港区エリア

女性専用マシン専門パウダールーム充実音楽×ピラティス

女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。音楽に合わせてリフォーマーを使うレッスンが特徴。ライト付きメイクミラー、ヘアアイロン、ドライヤー完備のパウダールームなど、女性に嬉しい設備が充実。ウォーターサーバーも無料。白金高輪エリアからもアクセス可能な港区内店舗。

マシンピラティスグループ

音楽に合わせた楽しいグループレッスン。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり
CORAL 白金 マシンピラティススタジオ

11. CORAL 白金 マシンピラティススタジオ

パーソナル対応南麻布エリアマシンピラティス専門上質な空間

港区南麻布のマシンピラティス専門スタジオ。白金高輪駅からもアクセス可能な好立地。パーソナルトレーニングを中心に、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。落ち着いた上質な空間でピラティスを楽しめます。

パーソナルレッスン

完全オーダーメイドのマシンピラティス。

料金:お問い合わせください
体験:体験レッスンあり

白金高輪のピラティス料金相場【2026年4月最新】

種別料金相場
グループレッスン(月4回)6,250円〜15,400円
パーソナルレッスン1回 25,000円〜
体験レッスン500円〜

白金高輪は落ち着いた住環境が魅力のエリアで、プライベートレッスンやセミパーソナルなど少人数制を重視したスタジオが多い傾向です。1回あたりの単価はやや高めですが、その分インストラクターの質や設備にこだわったスタジオが揃っています。近隣の麻布十番エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。

白金高輪でスタジオを選ぶ際の注意点

都営浅草線「泉岳寺駅」からのアクセスを事前確認

白金高輪エリアのスタジオは泉岳寺駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。泉岳寺駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。

少人数制スタジオは早めの予約がカギ

白金高輪は少人数制やプライベートレッスンを重視するスタジオが多く、1クラスの定員が少ないため予約が早く埋まりがちです。特にマシンピラティスは定員4〜8名のスタジオが主流なので、希望の時間帯があれば早めに予約を。キャンセル待ち制度のあるスタジオを選ぶと安心です。

入会キャンペーンの条件と最低契約期間を確認

白金高輪エリアの多くのスタジオでは、初月無料や入会金無料などの魅力的なキャンペーンを実施しています。ただし、3〜6ヶ月の最低契約期間が条件になっていることが大半です。途中解約すると違約金が発生するケースもあるため、契約前に期間と条件を必ず確認しましょう。月の途中入会は日割り計算になるかも要チェックです。

近隣エリアも比較して選択肢を広げよう

白金高輪エリアだけでなく、近隣の麻布十番白金台三田エリアにもピラティススタジオがあります。通勤経路や生活圏に合わせて複数エリアのスタジオを比較すると、より自分に合ったスタジオが見つかる可能性が高まります。エリアをまたいで通い放題が使えるチェーン店も検討してみましょう。

体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド

必須の持ち物

  • 動きやすいウェア:Tシャツ+レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
  • 飲み物(水500ml程度):レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
  • フェイスタオル:汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
  • 靴下(滑り止め付き推奨):マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。

服装のポイント

  • 伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
  • 体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
  • ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
  • アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。

白金高輪エリアの豆知識:白金高輪は美意識の高い方が多いエリアで、レッスン後にそのままカフェやショッピングに行く方もいます。着替えやメイク直しのセットを持参しておくと、レッスン後の時間も有効活用できます。おしゃれなウェアで通う方も多いのが白金高輪の特徴です。

目的別おすすめスタジオ

コスパ重視

月額3,278円から通えるスタジオ。

  • • chocoZAP(月額 3,278円・使い放題)
  • • zen place(マット月4回 9,625円〜)
  • • ピラティスK(月4回 13,420円〜)

パーソナル・少人数制

マンツーマンや少人数で丁寧な指導。

  • • STUDIO IVY(パーソナル専門)
  • • CORAL 白金(パーソナル対応)
  • • Habit Pilates(最大5名)

駅近・通いやすさ

白金高輪駅から徒歩すぐのスタジオ。

  • • Premium Yoga&Pilates(駅徒歩1分)
  • • Premium Machine Pilates(駅徒歩2分)
  • • zen place 高輪(泉岳寺駅徒歩4分)

おすすめの期間・頻度

初心者の方

週1〜2回からスタート。最低2〜3ヶ月継続で効果を実感。

ボディメイク目的の方

週2〜3回がおすすめ。3〜6ヶ月で目に見える変化が期待。

健康管理目的の方

週1回のペースで無理なく継続。

失敗しないスタジオの選び方

1

目的を明確にする

ダイエット、姿勢改善、体幹強化など、目的に応じてスタジオを選びましょう。

2

予算を決める

白金高輪エリアの料金相場はグループ月4回で9,600円〜15,400円、パーソナルは1回6,250円〜が相場。chocoZAPなら月額3,278円で利用可能。

3

体験レッスンに行く

多くのスタジオで体験レッスンを実施しています。zen placeは500円〜と気軽に試せるのでまずは体験してみてください。

4

通いやすさを確認する

白金高輪は東京メトロ南北線と都営三田線が利用可能。白金台・麻布十番・三田も徒歩圏内で、閑静な高級住宅街に位置する港区の落ち着いたエリアです。レッスン後にカフェでくつろぐ時間も楽しめます。

よくある質問

【質問1ピラティス初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です!白金高輪エリアのスタジオは初心者歓迎。経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれます。

【質問2マットピラティスとマシンピラティスの違いは?

マットは自重エクササイズ、マシンは専用マシン(リフォーマーなど)を使ったトレーニング。マシンはバネの補助があるので初心者にもおすすめです。

【質問3白金高輪エリアの料金相場は?

グループ月4回で9,600円〜15,400円程度。パーソナルは1回6,250円〜。chocoZAPなら月額3,278円で使い放題です。

【質問4どのくらいの頻度で通えばいいですか?

初心者は週1〜2回がおすすめ。慣れたら週2〜3回に増やすと効果的です。

【質問5ピラティスで痩せますか?

はい、インナーマッスルが鍛えられ基礎代謝が上がるため、太りにくい体質に。最低2〜3ヶ月は継続しましょう。

【質問6体験レッスンは何を持っていけばいいですか?

動きやすい服装と飲み物があればOK。白金高輪のスタジオにはレンタルウェアやタオル無料のところもあります。

【質問7ピラティスとヨガの違いは?

ピラティスは体幹強化とボディメイクが中心、ヨガは柔軟性とリラックスが中心です。両方受けられるスタジオもあります。

【質問8肩こりや腰痛は改善しますか?

はい、ピラティスは姿勢改善に効果的で、肩こり・腰痛の根本原因を解消できます。

【質問9どのくらいで効果が出ますか?

2ヶ月を過ぎた頃から姿勢の変化や体の軽さを実感する方が多いです。

【質問10パーソナルとグループ、どちらがおすすめ?

パーソナルは効果が出やすく自分だけのプログラムが組める点が魅力。グループはリーズナブルに楽しく続けられます。目的と予算に合わせて選びましょう。

まとめ

今回は白金高輪のおすすめピラティススタジオ12選をご紹介しました。

白金高輪は東京メトロ南北線・都営三田線が利用でき、白金台・麻布十番・三田にもアクセスしやすい港区の閑静な高級住宅街。駅徒歩1分のPremium Yoga&Pilatesから、パーソナル専門のSTUDIO IVY、コスパ抜群のchocoZAPまで多彩な選択肢があります。

ぜひ体験レッスンに足を運んで、自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

あなたにぴったりのスタジオが見つかることを願っています。

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