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全国ピラティス料金白書 2026 — 211スタジオ独自調査
「ピラティスの料金、実際のところいくら？」に、実数で答えるページです。
Pilates-Biyori編集部は、当サイトに掲載する全国71エリア・211スタジオの公式サイト情報を1件ずつ確認・集計しています。この白書では、体験レッスン料金・月額相場・設備動向・評価分布のすべてを公開します。
30秒でわかるピラティス料金相場【2026年9月更新】
結論を先に。 全国211スタジオの独自調査による相場は以下のとおりです。
| 知りたいこと | 相場（実数） |
|---|---|
| 月額（月4回）の中央値 | 11,220円 |
| 月額（月4回）の平均 | 13,679円 |
| 体験レッスンが無料のスタジオ | 61% |
| 有料体験の中央値 | 2,980円 |
| マシン（リフォーマー）導入率 | 54% |
| 平均評価（5点満点） | 4.41 |
ピラティスの月額相場は中央値11,220円。料金は「1万円以下」（38%）と「1.3〜1.6万円」（34%）に二極化しており、体験は6割超が無料で始められます。（出典：Pilates-Biyori調べ・全国211スタジオ／2026年6月調査・2026年9月更新）
出典：Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）（2026年6月時点）。料金は改定される場合があるため最新は各スタジオ公式でご確認ください。
調査概要（メソドロジー）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 調査主体 | Pilates-Biyori編集部（当サイト） |
| 対象 | 全国71エリア・211スタジオ（各公式サイトで実在確認済み） |
| 集計時点 | 2026年6月 |
| 集計方法 | 各スタジオ公式サイトの掲載情報を個別確認して集計 |
| 料金の扱い | 金額が明記されたもののみ母数に算入（「要問合せ」「非公開」は除外） |
料金は改定されることがあります。個別のスタジオの最新料金は各公式サイトでご確認ください。
主要ブランドの月額プラン相場【月次更新: 2026年9月】
大手・主要ブランドの月額プランに絞った月次更新の速報値です。個人経営スタジオを含む上記211調査より母集団が全国チェーン寄りのため、相場はやや高めに出ます。この数値は毎月、当サイト掲載の店舗データから自動集計して更新します。
- 月額プラン中央値: 12,980円（主要15ブランド・714店舗、月額表記628件を集計）
- 平均: 13,861円
- 体験が無料の割合: 76%
※主要ブランド＝当サイト掲載の全国チェーン系15ブランド。個人経営を含む全体相場は上記「211スタジオ調査」の中央値11,220円をご参照ください。母集団が異なるため2つの数値は使い分けてください。
調査結果1: 体験レッスンの61%は「無料」
体験レッスン料金を公開している141スタジオを集計したところ——
出典：Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）（2026年6月時点）。約61%が無料体験を実施。有料の場合の中央値は2,980円（500〜9,900円）でした。
- 無料（0円）: 61%（86スタジオ）
- 有料の場合: 中央値 2,980円・平均 3,323円（最安500円〜最高9,900円）
- 1,100円以下の低価格体験を含めると、約72%が「1,100円以下」で体験可能
「まず体験に行く」ハードルは想像以上に低いのが実態です。体験当日の流れは体験レッスンガイドへ。
調査結果2: 月額の中央値は11,220円 — ただし「二極化」している
月4回前後の月額コース料金を公開している47スタジオの集計です。
出典：Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）（2026年6月時点）。掲載料金の中央値は約11,220円。最頻ゾーンは「〜10,000円」と「13,001〜16,000円」に二極化していました。
| 指標 | 金額 |
|---|---|
| 中央値 | 11,220円 |
| 平均 | 13,679円 |
| 最安〜最高 | 3,000円〜39,600円 |
注目は分布です。「〜1万円」が38%、「1.3〜1.6万円」が34%と、2つの価格帯に二極化しています。
- 〜1万円ゾーン: グループ・セミパーソナル中心。マットや少人数マシンの効率型
- 1.3〜1.6万円ゾーン: マシングループや手厚い少人数制
- それ以上: パーソナル（個別指導）が中心
つまり「ピラティスの相場」は1つではなく、受けたい形式を決めると相場が決まる構造です。形式別の違いはグループとパーソナルの違い・セミパーソナルとはをどうぞ。
調査結果3: 設備・形態の採用率 — マシン導入は54%
211スタジオ全件の特徴を集計しました。
出典：Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）（2026年6月時点）。全国211スタジオの掲載情報を集計。
| 項目 | 採用率 |
|---|---|
| マシン（リフォーマー等）導入 | 54%（113スタジオ） |
| パーソナル・完全個室対応 | 44%（93スタジオ） |
| 女性専用 | 39%（83スタジオ） |
| 理学療法士・医療系監修 | 11%（23スタジオ） |
マシンピラティスはもはや「一部の高級スタジオのもの」ではなく、過半数のスタジオで受けられる標準装備になりつつあります。マットとの違いはマットvsマシン徹底比較へ。
調査結果4: 掲載スタジオの評価分布 — 平均4.41点
211スタジオの評価（5点満点）の分布です。
出典：Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）（2026年6月時点）。平均評価は4.41点（3.9〜4.8）でした。
- 平均 4.41点（最低3.9〜最高4.8）
- 4.5点以上が約半数を占める一方、4.1以下も1割強あり、評価だけでなく「自分の目的との相性」での選択が重要です
データから導ける「賢い始め方」
- 体験は無料スタジオから: 61%が無料。2〜3スタジオの体験で比較してから決める
- 予算は「形式」から逆算: グループなら月1万円前後、マシン充実型なら1.3〜1.6万円、パーソナルはそれ以上が目安
- 月額だけでなく総額で: 入会金・事務手数料・レンタル費まで含めて比較する
オンラインも選択肢に入れる場合の費用感はオンラインピラティスの料金相場で、スタジオ相場の解説はピラティスの料金相場ガイドで詳しく扱っています。
📊 データの引用について（メディア・ブログ運営者の方へ）
本白書の数値・グラフは、出典の明記を条件にご自由に引用いただけます。
- 出典表記の例: 「出典: Pilates-Biyori『全国ピラティス料金白書2026』（211スタジオ調査）」＋本ページへのリンク
- データの改変・数値の切り取りによる誤解を招く利用はご遠慮ください
- 取材・データに関するお問い合わせはお問い合わせフォームからどうぞ
まとめ — 数字で見るピラティス相場2026
- 体験レッスンは61%が無料、有料でも中央値2,980円
- 月額（月4回）は中央値11,220円。「〜1万円」と「1.3〜1.6万円」に二極化
- **マシン導入54%・個室パーソナル44%・女性専用39%**が現在の標準
- 掲載211スタジオの平均評価は4.41点
お住まいのエリアの実際の料金はエリアから探すで、スタジオごとに比較できます。
本白書は毎年更新予定です。調査データは当サイトの各エリアページ・記事でも活用されています。
エリア別の料金を詳しく見る
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