更新日 @2026年07月23日
【2026年6月最新】ピラティス藤沢おすすめ9選！
料金・体験レッスン・マシン対応を比較！
まず結論
藤沢のピラティスは9社を比較。3社が無料体験に対応、月額は最安9,625円〜。目的から選べます。
「まず無料で試したい」「料金で選びたい」「初心者で不安」——あなたの目的に合わせて、下のボタンから読みたい比較に飛べます。料金・無料体験の有無・マシン対応は各スタジオの公式情報をもとに比較しています。
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「藤沢・湘南で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、藤沢エリアでおすすめのピラティススタジオ9選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓藤沢・湘南でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓JR・小田急・江ノ電で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
藤沢ピラティススタジオ 料金比較表
9スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. zen place pilates 藤沢 | 月4回 9,625円〜 | ★4.8(32) | 体験レッスン 500円〜 | - | ○ | - |
| 2. the SILK 湘南・藤沢店 | 月3回 13,280円〜 | ★4.8(180) | 体験レッスン 0円（50分・手ぶらOK） | ○ | ○ | - |
| 3. ピラティス&ジム 1to1 藤沢店 | 1回 6,600円〜（40分） | ★4.7(11) | 体験レッスン 5,500円 | ○ | - | ○ |
| 4. Pilates Mee 藤沢店 | 1回 1,250円〜（定額制） | ★4.6(5) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 5. LOrena（ロレナ）藤沢店 | 1回 4,400円〜 | ★4.7(12) | 体験レッスンあり | ○ | ○ | ○ |
| 6. N pilates studio 藤沢 | 要確認（完全パーソナル） | ★4.8(14) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 7. La pilates 藤沢店 | 月1回 12,000円〜 | ★4.7(21) | 無料体験あり | ○ | - | - |
| 8. the SILK 藤沢店 | グループ月4回(Standard4) 14,370〜15,280円 / 通い放題 19,980〜22,280円（別途施設利用料月700円）/ パーソナル月2回 22,000円〜 | - | 体験レッスン 無料 | ○ | ○ | ○ |
| 9. Pilates Mee藤沢店 | セミパーソナル月4回 19,800円 / パーソナル月4回 39,600円（税込） | - | 初回体験 無料キャンペーンあり（通常9,800円・毎月先着30名限定） | ○ | ○ | ○ |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
藤沢のピラティス事情を独自データで見る
藤沢の掲載9スタジオの公式情報と、Pilates-Biyori 調べ／全国211スタジオ（2026年6月集計）の全国調査を比べました。
体験レッスンが無料のスタジオ割合
藤沢では体験料金が確認できた6店中4店が無料。有料の場合の最低額は500円（全国の有料中央値は2,980円）
掲載スタジオの平均評価（5点満点）
藤沢は評価掲載のある7店の平均。全国は211スタジオの平均
月額プランの最安目安
9,625円 〜（藤沢の掲載プランで金額確認できた5店の最安。全国の月4回前後コース中央値は11,220円）
出典: Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）。藤沢の数値は本ページ掲載スタジオの公式情報を集計したもので、プラン構成・料金は変更されることがあります。最新は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
藤沢のおすすめピラティススタジオ9選
1. zen place pilates 藤沢
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。JR東海道線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩2分の好立地。リフォーマー以外にチェアやキャデラックなど豊富なマシンを完備。男性も受講可能。
マットグループ月4回
マットピラティスのグループレッスン。全国のzen placeスタジオで相互利用可能。
2. the SILK 湘南・藤沢店
女性専用マシンピラティス専門スタジオ。藤沢駅から徒歩1分の圧倒的好立地。PMA加盟団体のプロ監修レッスン。プロフェッショナルグレードのリフォーマーマシンを使用し、音楽に合わせた50分のグループレッスンで楽しくボディメイク。
Standard4（月4回）
月4回の標準プラン。PMA監修のプロフェッショナルグレードリフォーマーレッスン。
3. ピラティス&ジム 1to1 藤沢店
女性専用・完全個室のパーソナルジム。マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた「ハイブリッド型」で効率的なボディメイク。朝7時から夜23時まで営業で忙しい方にも最適。レンタルウェア・シューズ無料。
60分セッション
マシンピラティス×ゆるトレのハイブリッドパーソナルトレーニング。
4. Pilates Mee 藤沢店
1人のインストラクターにつき最大3名のセミパーソナル型マシンピラティススタジオ。藤沢駅から徒歩5分。定額制で1回あたり1,250円〜と驚きのコスパ。当日予約・当日キャンセルOKと柔軟な予約対応。女性専用。
定額制プラン
セミパーソナルのマシンピラティス。通い放題で1回あたり1,250円〜。
5. LOrena（ロレナ）藤沢店
女性専用マシンピラティススタジオ&ジム。韓国で人気のリフォーマーを採用し、最大4名のセミパーソナル式グループレッスン。ピラティスに加えてTRX・スウェディッシュバー・有酸素マシンも完備で、総合的なボディメイクが可能。
セミパーソナルレッスン
韓国式リフォーマーを使った最大4名のセミパーソナルレッスン。
6. N pilates studio 藤沢
完全予約制プライベート専門ピラティススタジオ。藤沢駅南口から徒歩4分。一人ひとりにセッション内容をプログラミングし、最適なエクササイズを提供。産前産後の方、初心者からアスリートまで対応。お子様連れもOK。
プライベートセッション（55分）
完全マンツーマンのオーダーメイドピラティスセッション。
7. La pilates 藤沢店
女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。無料体験あり。
月2回プラン
整体×マシンピラティスのパーソナルレッスン月2回。
8. the SILK 藤沢店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。レベル別・部位別の豊富なグループプログラムとパーソナルレッスンを提供し、洗練された空間が特徴。藤沢駅から徒歩1分（情報引用元: the SILK公式サイト the-silk.co.jp）。
月4回プラン
the SILK 藤沢店で一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
9. Pilates Mee藤沢店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。1セッション最大3名のセミパーソナル形式で、グループより手厚くパーソナルより通いやすい価格帯が特徴。藤沢駅から徒歩5分。
月4回プラン
Pilates Mee藤沢店で一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
藤沢のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン（月4回） | 6,600円〜22,000円 |
| パーソナルレッスン | 1回 1,250円〜12,000円 |
| 体験レッスン | 無料〜5,500円 |
藤沢は海に近い開放的な雰囲気が魅力のエリアです。観光客向けの体験クラスからしっかり通える月額プランまで幅広く、リゾート感覚で通えるスタジオもあります。地元密着型スタジオは料金も良心的なので要チェックです。近隣の湘南エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。
藤沢でスタジオを選ぶ際の注意点
JR東海道線・小田急江ノ島線「藤沢駅」からのアクセスを事前確認
藤沢エリアのスタジオは藤沢駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。藤沢駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。
観光シーズンの混雑に備えた予約を
藤沢は観光エリアとしても人気のため、GW・夏休み・年末年始は体験レッスンの申し込みが増加します。地元の方は観光シーズンを避けた平日昼間が快適に通える時間帯。ビジター利用を受け付けるスタジオもあるので、旅行のついでに体験するのもおすすめです。
季節による料金プランの違いに注意
藤沢エリアでは季節限定のキャンペーンや、夏季限定の短期集中プランを提供するスタジオもあります。年間を通して通うなら月額制が割安ですが、特定の時期だけ通いたい方は回数券を検討しましょう。入会時のキャンペーンは時期によって内容が変わるので、タイミングを見計らうのもポイントです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物（水500ml程度）：レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル：汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下（滑り止め付き推奨）：マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
藤沢エリアの豆知識：藤沢は海沿いのエリアならではの開放感が魅力です。特に夏場は汗をかきやすいので、制汗スプレーや替えのTシャツを持参すると快適。海風で髪が乱れやすい時期は、ヘアバンドやヘアゴムも忘れずに。
目的別おすすめスタジオ
料金重視
月額1万円以下で通えるリーズナブルなスタジオ。
- • Pilates Mee（1回1,250円〜）
- • zen place pilates（月4回 9,625円〜）
- • LOrena（1回 4,400円〜）
パーソナル重視
完全マンツーマンで効果的に。
- • 1to1（ハイブリッド型）
- • N pilates studio（子連れOK）
- • La pilates（整体×ピラティス）
駅近アクセス
藤沢駅から徒歩5分以内。
- • the SILK（藤沢駅 徒歩1分）
- • zen place pilates（藤沢駅 徒歩2分）
- • N pilates studio（藤沢駅 徒歩4分）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回（月4-8回）からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化が期待できます。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。自分のペースが一番です。
予算別の料金相場
予算 〜10,000円
月4回
グループ・セミパーソナル中心。
- • Pilates Mee（定額1,250円〜/回）
- • zen place（9,625円〜/月4回）
予算 13,000〜16,000円
月4回
マシン完備の大手スタジオ。
- • the SILK（13,280円〜）
- • zen place リフォーマー（15,400円〜）
予算 20,000円〜
月2〜4回
完全パーソナル。効果重視の方に。
- • La pilates（月2回 22,000円）
- • zen place プライベート（33,880円〜）
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化、産前産後ケアなど、目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
藤沢エリアの料金相場はグループ月4回で9,600円〜15,300円。入会金やレンタル料も確認しましょう。
体験レッスンに行く
the SILKは無料体験、zen placeは500円で体験可能。気軽に試してみましょう。
通いやすさを確認する
藤沢はJR東海道線・小田急江ノ島線・江ノ島電鉄が利用可能。the SILKは駅徒歩1分、zen placeは徒歩2分と駅近スタジオが充実。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】藤沢のピラティススタジオの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか？
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか？
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか？
まとめ
今回は藤沢のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
この記事では藤沢に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。
藤沢でマシンピラティスができるスタジオ
リフォーマーなどの専用マシンを使う「マシンピラティス」は、負荷やサポートを調整しやすく、 正しいフォームを習得しやすいのが特長です。藤沢でマシンピラティスに対応するスタジオを、 掲載情報からまとめました（各スタジオの最新の設備・料金は公式サイトでご確認ください）。
zen place pilates 藤沢
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。JR東海道線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩2分の好立地。リフォーマー以外にチェアやキャデラックなど豊富なマシンを完備。男性も受講可能。
体験：体験レッスン 500円〜
the SILK 湘南・藤沢店
女性専用マシンピラティス専門スタジオ。藤沢駅から徒歩1分の圧倒的好立地。PMA加盟団体のプロ監修レッスン。プロフェッショナルグレードのリフォーマーマシンを使用し、音楽に合わせた50分のグループレッスンで楽しくボディメイク。
体験：体験レッスン 0円（50分・手ぶらOK）
ピラティス&ジム 1to1 藤沢店
女性専用・完全個室のパーソナルジム。マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた「ハイブリッド型」で効率的なボディメイク。朝7時から夜23時まで営業で忙しい方にも最適。レンタルウェア・シューズ無料。
体験：体験レッスン 5,500円
Pilates Mee 藤沢店
1人のインストラクターにつき最大3名のセミパーソナル型マシンピラティススタジオ。藤沢駅から徒歩5分。定額制で1回あたり1,250円〜と驚きのコスパ。当日予約・当日キャンセルOKと柔軟な予約対応。女性専用。
体験：体験レッスンあり
LOrena（ロレナ）藤沢店
女性専用マシンピラティススタジオ&ジム。韓国で人気のリフォーマーを採用し、最大4名のセミパーソナル式グループレッスン。ピラティスに加えてTRX・スウェディッシュバー・有酸素マシンも完備で、総合的なボディメイクが可能。
体験：体験レッスンあり
N pilates studio 藤沢
完全予約制プライベート専門ピラティススタジオ。藤沢駅南口から徒歩4分。一人ひとりにセッション内容をプログラミングし、最適なエクササイズを提供。産前産後の方、初心者からアスリートまで対応。お子様連れもOK。
体験：体験レッスンあり
La pilates 藤沢店
女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。無料体験あり。
体験：無料体験あり
the SILK 藤沢店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。レベル別・部位別の豊富なグループプログラムとパーソナルレッスンを提供し、洗練された空間が特徴。藤沢駅から徒歩1分（情報引用元: the SILK公式サイト the-silk.co.jp）。
体験：体験レッスン 無料
Pilates Mee藤沢店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。1セッション最大3名のセミパーソナル形式で、グループより手厚くパーソナルより通いやすい価格帯が特徴。藤沢駅から徒歩5分。
体験：初回体験 無料キャンペーンあり（通常9,800円・毎月先着30名限定）
藤沢で初心者におすすめのピラティススタジオ
初めてのピラティスは、体験レッスンがある・少人数やパーソナルで丁寧に見てもらえるスタジオが安心です。藤沢で初心者でも始めやすいスタジオを、体験レッスンの有無や指導形態から選びました。
zen place pilates 藤沢
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。JR東海道線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩2分の好立地。リフォーマー以外にチェアやキャデラックなど豊富なマシンを完備。男性も受講可能。
体験：体験レッスン 500円〜
the SILK 湘南・藤沢店
女性専用マシンピラティス専門スタジオ。藤沢駅から徒歩1分の圧倒的好立地。PMA加盟団体のプロ監修レッスン。プロフェッショナルグレードのリフォーマーマシンを使用し、音楽に合わせた50分のグループレッスンで楽しくボディメイク。
体験：体験レッスン 0円（50分・手ぶらOK）
ピラティス&ジム 1to1 藤沢店
女性専用・完全個室のパーソナルジム。マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた「ハイブリッド型」で効率的なボディメイク。朝7時から夜23時まで営業で忙しい方にも最適。レンタルウェア・シューズ無料。
体験：体験レッスン 5,500円
Pilates Mee 藤沢店
1人のインストラクターにつき最大3名のセミパーソナル型マシンピラティススタジオ。藤沢駅から徒歩5分。定額制で1回あたり1,250円〜と驚きのコスパ。当日予約・当日キャンセルOKと柔軟な予約対応。女性専用。
体験：体験レッスンあり
LOrena（ロレナ）藤沢店
女性専用マシンピラティススタジオ&ジム。韓国で人気のリフォーマーを採用し、最大4名のセミパーソナル式グループレッスン。ピラティスに加えてTRX・スウェディッシュバー・有酸素マシンも完備で、総合的なボディメイクが可能。
体験：体験レッスンあり
N pilates studio 藤沢
完全予約制プライベート専門ピラティススタジオ。藤沢駅南口から徒歩4分。一人ひとりにセッション内容をプログラミングし、最適なエクササイズを提供。産前産後の方、初心者からアスリートまで対応。お子様連れもOK。
体験：体験レッスンあり
La pilates 藤沢店
女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。無料体験あり。
無料体験あり
the SILK 藤沢店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。レベル別・部位別の豊富なグループプログラムとパーソナルレッスンを提供し、洗練された空間が特徴。藤沢駅から徒歩1分（情報引用元: the SILK公式サイト the-silk.co.jp）。
無料体験あり
Pilates Mee藤沢店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。1セッション最大3名のセミパーソナル形式で、グループより手厚くパーソナルより通いやすい価格帯が特徴。藤沢駅から徒歩5分。
無料体験あり
※対応状況は掲載時点の情報です。最新の料金・プランは各公式サイトでご確認ください。