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更新日 @2026年04月17日

【2026最新】岡山のピラティススタジオおすすめ8選!人気スタジオの料金プランを簡単比較!

こんにちは。

Pilates-Biyori編集部です!

あなたは、

「ピラティスを始めてみたい」

「岡山で人気のピラティススタジオを知りたい」

と思っていませんか?

そこでこの記事では、岡山エリアでおすすめのピラティススタジオ8選をまとめました。

こんな人におすすめ

  • 岡山でピラティススタジオを探している
  • マシンピラティスを体験してみたい
  • 体験レッスンが安いスタジオを知りたい
  • 岡山駅・表町エリアで通いやすいスタジオがいい
  • 料金プランを比較したい

それではさっそく見ていきましょう!

スタジオピラティススタジオ 料金比較表

8スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較

※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。

岡山のピラティス料金相場【2026年4月最新】

種別料金相場
グループレッスン(月4回)3,000円〜13,420円
パーソナルレッスン1回 2,980円〜
体験レッスン無料〜3,000円

岡山エリアでは全国展開チェーンのスタジオが駅近に出店しているほか、地元のパーソナルスタジオも個性的な料金プランを用意しています。大都市圏と比べると料金水準はやや低めなので、初めてのピラティスにも挑戦しやすい環境です。近隣の広島エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。

岡山でスタジオを選ぶ際の注意点

岡山駅からのルートは事前に確認を

岡山エリアのスタジオは岡山駅周辺が中心です。駅の出口によってスタジオまでの距離が変わることがあるため、初めて訪れる際はGoogleマップで経路を確認し、余裕を持って到着できるようにしましょう。

岡山エリアの人気時間帯を把握して予約を

岡山エリアでは平日夕方以降と土日午前中が予約の集中する時間帯です。特にマシンピラティスは定員が少ないため、希望の日時があれば早めの予約がおすすめ。スタジオによってはキャンセル待ち機能やLINE通知で空き枠をお知らせしてくれるところもあります。

料金プランの種類と契約条件をしっかり比較

岡山エリアのスタジオは月額制・回数券制・チケット制など料金プランが多様です。入会キャンペーンを利用する場合は最低契約期間(通常3〜6ヶ月)が設定されることが多いので、自分のライフスタイルに合った期間かどうかを確認しましょう。レッスン前日〜当日のキャンセル規定もスタジオごとに異なるため要チェックです。

近隣エリアも比較して選択肢を広げよう

岡山エリアだけでなく、近隣の広島神戸大阪エリアにもピラティススタジオがあります。通勤経路や生活圏に合わせて複数エリアのスタジオを比較すると、より自分に合ったスタジオが見つかる可能性が高まります。エリアをまたいで通い放題が使えるチェーン店も検討してみましょう。

体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド

必須の持ち物

  • 動きやすいウェア:Tシャツ+レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
  • 飲み物(水500ml程度):レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
  • フェイスタオル:汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
  • 靴下(滑り止め付き推奨):マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。

服装のポイント

  • 伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
  • 体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
  • ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
  • アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。

岡山エリアの豆知識:岡山は地元の方に愛されるスタジオが中心です。車で通う場合は駐車場の有無を事前に確認。電車の場合は駅からの距離だけでなく、帰りの電車の時刻も確認しておくとスムーズです。

岡山のおすすめピラティススタジオ8選

La pilates 岡山駅前店

1. La pilates 岡山駅前店

整体×マシンピラティス岡山駅徒歩5分女性専用産後ケア

岡山のマシンピラティスならLa pilates|女性専用・整体×ピラティススタジオ。「岡山駅」より徒歩5分。La pilates岡山駅前店は、整体とマシンピラティスを融合させた、女性専用のスタジオ。産後から美姿勢・引き締め・産後ケアを叶える。身体の歪みを整えながらボディメイク。明るいスタジオで楽しくレッスン。

サブスクプラン

整体×マシンピラティスの組み合わせ。女性専用で安心。

料金:サブスク月1回 12,000円〜
体験:体験レッスン 3,000円
ピラティスK 岡山店

2. ピラティスK 岡山店

音楽×マシン女性専用無料駐車場25台暗闇レッスン

ピラティスK 岡山店、岡山県岡山市にある女性専用マシンピラティススタジオ。無料駐車場25台完備だから、お車で通いやすく、雨の日も安心。店内はカジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実。

マンスリー4メンバー

暗闇×音楽×マシンピラティスの融合レッスン。楽しく続けられると人気のプラン。

料金:月4回 13,420円〜
体験:無料体験レッスン
CLUB PILATES 岡山店

3. CLUB PILATES 岡山店

アメリカ発世界800店舗以上グループ&プライベート初心者歓迎

CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界各国で800店舗以上展開するアメリカ発のピラティススタジオ。ピラティスが初めての方、運動習慣がない方も安心してスタジオにお越しください。クラブピラティスのインストラクターは、豊富な専門知識と観察力で、一人ひとりの動き方やクセに合わせた的確なレッスンを行います。完全初心者の方でも安心して取り組むことが可能です。入会を検討している方向けに30分間の無料体験クラスを開催しております。

グループレッスン

世界800店舗以上のネットワーク。初心者でも安心して楽しめる。

料金:要問合せ
体験:無料体験レッスン(30分)
ピラティススタジオDEP 岡山店

4. ピラティススタジオDEP 岡山店

理学療法士監修完全個室国家資格者指導姿勢改善専門

ピラティススタジオDEP 岡山店。完全個室&国家資格者による指導。理学療法士が監修する完全個室のマシンピラティススタジオ。国家資格者による指導で、姿勢改善・猫背改善・腰痛改善に特化。一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導を提供。

パーソナルレッスン

理学療法士監修の完全個室パーソナルレッスン。姿勢・腰痛改善に特化。

料金:パーソナルレッスン 90分 2,980円〜
体験:体験レッスン 2,980円
UP LIFE GALLERY 岡山店

5. UP LIFE GALLERY 岡山店

遺伝子解析体質改善トータルケア根拠に基づく

10年の現場で見つけた、女性の体が本当に変わる方法。UP LIFE GALLERYでは、遺伝子解析をもとに一人ひとりの体質を可視化し、ピラティス・食事・睡眠・ボディケアまでをトータルで整える独自プログラムを提供しています。感覚ではなく、根拠に基づいた"本当に効く"体質改善をあなたに。

遺伝子解析プログラム

遺伝子解析で体質を可視化。ピラティス・食事・睡眠をトータルで整える。

料金:要問合せ
体験:体験レッスン あり
Rintosull 岡山店

6. Rintosull 岡山店

女性専用初心者歓迎LAVAグループマシン専門

マシンピラティススタジオRintosull 岡山店。Rintosullでは、運動やピラティスを初めて行う方向けのプログラムをご用意しています。インストラクターがしっかりサポートいたしますので、ご安心ください。美尻や美脚に必要な筋肉にアプローチ。初心者でも安心して通えるスタジオ。

グループレッスン

初心者向けプログラム充実。美尻・美脚に特化したレッスンも。

料金:要問合せ
体験:体験レッスン あり
studio kua(スタジオクウア)

7. studio kua(スタジオクウア)

岡山市北区表町身体を自分で管理本質を伝える動きの質

岡山市北区表町にありますピラティススタジオ「studio kua(スタジオクウア)」は「身体を自分で管理する」をコンセプトに、ピラティスの本質をお伝えし、動きと身体の質に変化をもたらすスタジオ。一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導を提供。

ピラティスレッスン

身体を自分で管理する。ピラティスの本質を伝える。

料金:要問合せ
体験:体験レッスン あり
zen place pilates 岡山

8. zen place pilates 岡山

全国150店舗マット&マシン男性OK岡山駅近く

zen place pilates 岡山スタジオ。全国150店舗以上を展開する大手ピラティススタジオ。マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOK。初心者から経験者まで幅広く対応。全店舗相互利用可能。

マットグループ 月4

マットピラティスのグループレッスン。初心者にもおすすめの基本プラン。

料金:月4回 9,625円〜
体験:体験レッスン あり

目的別おすすめスタジオ

料金重視

月額10,000円以下で通える格安スタジオ。体験レッスン無料のスタジオも。コスパ重視の方におすすめ。

  • • zen place pilates 岡山(月4回 9,625円〜)
  • • ピラティススタジオDEP 岡山店(パーソナル 2,980円)

マシン完備

最新のリフォーマーマシンを完備。マシンピラティスを本格的に学びたい方におすすめ。

  • • ピラティスK 岡山店
  • • CLUB PILATES 岡山店
  • • zen place pilates 岡山

駅近・好アクセス

岡山駅・表町エリアから徒歩圏内。路面電車沿線のスタジオも多く、通いやすい。

  • • La pilates 岡山駅前店(岡山駅徒歩5分)
  • • zen place pilates 岡山(岡山駅近く)
  • • studio kua(表町エリア)

おすすめの期間・頻度

ピラティス初心者の方

週1-2回(月4-8回)からスタートするのがおすすめ。まずは身体を慣らすことが大切です。継続期間は最低でも2-3ヶ月。この期間で効果を実感できる方が多いですよ。

ボディメイクが目的の方

週2-3回(月8-12回)がおすすめ。しっかりと身体を変えたい方は頻度を上げることで効果も早く現れます。3-6ヶ月継続すると、周りからも「痩せた?」と言われるレベルの変化が期待できます。

体型維持・健康管理が目的の方

週1回(月4回)のペースで継続するのがおすすめ。無理なく長く続けられる頻度が理想です。ピラティスは継続が何より大切。自分のペースで楽しく通えるのが一番ですよ。

予算別の料金相場

予算 〜10,000円

月4回

グループレッスン中心。手軽に始めたい方向け。パーソナルも格安あり。

  • • zen place pilates 岡山(9,625円〜)
  • • ピラティススタジオDEP(2,980円/回)
人気

予算 10,000〜15,000円

月4回

マシン完備の大手スタジオ。グループレッスンが中心。

  • • La pilates 岡山駅前店(12,000円〜)
  • • ピラティスK 岡山店(13,420円)

その他(要問合せ)

各種プラン

遺伝子解析・世界ブランドなど独自アプローチのスタジオ。

  • • CLUB PILATES 岡山店
  • • UP LIFE GALLERY 岡山店
  • • Rintosull 岡山店

失敗しないピラティススタジオの選び方

1

目的を明確にする

まずは自分がピラティスで何を達成したいのかを明確にしましょう。ダイエット、姿勢改善、体幹強化、リラックスなど、目的によって最適なスタジオやプログラムは変わります。目的が明確だとスタジオ選びもスムーズになりますよ。

2

予算を決める

岡山エリアの料金相場はグループで月4回9,625円〜13,420円程度。無理なく継続できる予算を決めましょう。料金だけでなく、入会金、マット・ウェアのレンタル料なども確認を。長く続けるためには、金銭的な負担が少ないことも大切です。

3

体験レッスンに行く

気になるスタジオを2-3つピックアップしたら、必ず体験レッスンに行きましょう。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、設備の充実度などは実際に行ってみないとわかりません。ピラティスK岡山店やCLUB PILATES岡山店は無料体験を実施しているので、気軽に試してみてくださいね。

4

通いやすさを確認する

どんなに良いスタジオでも、通いにくい場所にあると続きません。岡山駅周辺、表町エリア、路面電車沿線など、自宅や職場から通いやすい場所を選ぶのがおすすめ。車で通う方はピラティスK岡山店の無料駐車場25台完備が便利。倉敷方面からもJR山陽本線でアクセスしやすいスタジオもありますよ。

よくある質問

【質問1岡山でピラティス初心者におすすめのスタジオはどこですか?

Rintosull 岡山店がおすすめです。運動やピラティスを初めて行う方向けのプログラムをご用意しており、インストラクターがしっかりサポートいたしますので、ご安心ください。また、CLUB PILATES 岡山店も完全初心者の方でも安心して取り組むことが可能です。

【質問2岡山駅から一番近いピラティススタジオはどこですか?

La pilates 岡山駅前店が、岡山駅より徒歩5分で最もアクセスが良いです。また、zen place pilates 岡山も岡山駅近くにあります。路面電車沿線のスタジオも多いので、公共交通機関での通いやすさも確認してみてください。

【質問3岡山で一番安いピラティススタジオはどこですか?

ピラティススタジオDEP 岡山店が平日限定パーソナルレッスン90分2,980円で最もリーズナブルです。また、zen place pilates 岡山は月4回9,625円で通えます。体験レッスンはピラティスK 岡山店とCLUB PILATES 岡山店が無料で受けられます。

【質問4女性専用のピラティススタジオはありますか?

はい、3つあります。ピラティスK 岡山店、La pilates 岡山駅前店、Rintosull 岡山店はすべて女性専用スタジオです。男性の目を気にせず集中してトレーニングできます。

【質問5マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?

マシンピラティスは専用マシン(リフォーマー)を使用し、初心者でも正しいフォームで効果的にトレーニングできます。マットピラティスはマットの上で自重を使って行い、体幹を鍛えるのに効果的。初心者にはマシンが補助してくれるマシンピラティスがおすすめです。

【質問6どのくらいの期間で効果が出ますか?

ピラティスで効果が表れだすのは「2ヶ月を過ぎた頃」から。週1回(月4回)通った場合、1ヶ月で体の使い方が変わり、2ヶ月で姿勢の変化を実感、3ヶ月で見た目の変化が現れます。週2回通うとさらに早く効果を実感できます。

【質問7体験レッスンは何を持っていけばいいですか?

基本的に動きやすい服装(Tシャツ、レギンスなど)と飲み物があればOK。マットやタオルはスタジオでレンタルできることが多いです。詳細は各スタジオの体験レッスン案内で確認してくださいね。

【質問8運動が苦手でも大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。ピラティスはもともとリハビリ用に開発されたエクササイズなので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも無理なく始められます。マシンがサポートしてくれるので、正しいフォームで効果的にトレーニングできます。

【質問9岡山で理学療法士監修のスタジオはありますか?

はい、ピラティススタジオDEP 岡山店は理学療法士監修の完全個室スタジオです。国家資格者による指導で、姿勢改善・腰痛改善に特化しています。医療的な視点から体を整えたい方におすすめです。

【質問10倉敷方面からでも通えるスタジオはありますか?

zen place pilates 岡山やピラティスK 岡山店は岡山駅周辺に位置しており、JR山陽本線で倉敷からもアクセスしやすいです。ピラティスK 岡山店は無料駐車場25台完備なので、お車での通いも便利です。

まとめ

今回は岡山のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

この記事では岡山に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。

ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。

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