更新日 @2026年04月17日
【2026最新】ピラティス那覇おすすめ10選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「那覇で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、那覇エリアでおすすめのピラティススタジオ10選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓那覇でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓無料体験や格安体験のスタジオを知りたい
- ✓駅近で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
那覇ピラティススタジオ 料金比較表
5スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Rintosull（リントスル）那覇新都心店 | 月4回 8,800円〜 | ★4.7(46) | キャンペーンあり | ○ | - | - |
| 2. ルキナ 那覇新都心 | 要問い合わせ | ★4.6(4) | 体験レッスン 1,100円 | ○ | - | ○ |
| 3. Pilates isM（ピラティスイズム）那覇店 | 1回 6,250円〜 | ★4.7(7) | 体験レッスン 1,000円 | - | - | ○ |
| 4. ピラティスAXE（アクス）那覇新都心店 | 月4回 10,780円〜 | ★4.6(14) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 5. ヒーレストピラティス 那覇首里 | 1回 5,000円〜 | ★4.8(21) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
那覇のおすすめピラティススタジオ10選
1. Rintosull（リントスル）那覇新都心店
ホットヨガLAVA系列のマシンピラティススタジオ。おもろまち駅から徒歩3分。女性専用でリフォーマーを使ったレッスンが月4回8,800円〜とリーズナブル。初心者でも安心のサポート体制。
月4回プラン
リフォーマーを使ったマシンピラティスグループレッスン月4回。
2. ルキナ 那覇新都心
女性専用マシンピラティス・コラーゲンスタジオ。コラーゲントリートメントランプを使用した美容効果の高いスタジオ。グループとプライベートの両方を提供。初級〜中級のレベル別プログラム。
グループレッスン
コラーゲンランプ付きのマシンピラティスグループレッスン。
3. Pilates isM（ピラティスイズム）那覇店
韓国式マシンピラティスの完全パーソナルレッスン。一人ひとりの理想のボディラインに合わせたオーダーメイド指導。ウェア・タオル・水も完備で手ぶらで通える。オンラインレッスンも無料で受け放題。
パーソナルレッスン
韓国式マシンピラティスの完全パーソナルレッスン。
4. ピラティスAXE（アクス）那覇新都心店
グループとパーソナルの両方を提供するマシンピラティススタジオ。おもろまち駅から徒歩8分。グループスタジオとパーソナルスタジオを別棟で運営。都度払い3,850円も可能。
月4回プラン
マシンピラティスのグループレッスン月4回。
5. ヒーレストピラティス 那覇首里
理学療法士が在籍する完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオ。儀保駅から徒歩7分。1回5,000円〜でパーソナルレッスンが受けられる。30分コースもあり。店舗前に駐車場完備で車でも通いやすい。
パーソナルレッスン
理学療法士によるマシンピラティスのパーソナルレッスン。
那覇のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン（月4回） | 8,800円〜 |
| パーソナルレッスン | 1回 5,000円〜10,780円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜1,100円 |
那覇は海に近い開放的な雰囲気が魅力のエリアです。観光客向けの体験クラスからしっかり通える月額プランまで幅広く、リゾート感覚で通えるスタジオもあります。地元密着型スタジオは料金も良心的なので要チェックです。近隣の沖縄エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。
那覇でスタジオを選ぶ際の注意点
ゆいレール「おもろまち駅」からのアクセスを事前確認
那覇エリアのスタジオはおもろまち駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。おもろまち駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。
観光シーズンの混雑に備えた予約を
那覇は観光エリアとしても人気のため、GW・夏休み・年末年始は体験レッスンの申し込みが増加します。地元の方は観光シーズンを避けた平日昼間が快適に通える時間帯。ビジター利用を受け付けるスタジオもあるので、旅行のついでに体験するのもおすすめです。
季節による料金プランの違いに注意
那覇エリアでは季節限定のキャンペーンや、夏季限定の短期集中プランを提供するスタジオもあります。年間を通して通うなら月額制が割安ですが、特定の時期だけ通いたい方は回数券を検討しましょう。入会時のキャンペーンは時期によって内容が変わるので、タイミングを見計らうのもポイントです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物（水500ml程度）：レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル：汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下（滑り止め付き推奨）：マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
那覇エリアの豆知識：那覇は海沿いのエリアならではの開放感が魅力です。特に夏場は汗をかきやすいので、制汗スプレーや替えのTシャツを持参すると快適。海風で髪が乱れやすい時期は、ヘアバンドやヘアゴムも忘れずに。
目的別おすすめスタジオ
料金重視
月額1万円台で通えるスタジオ。
- • zen place（月4回 10,450円〜）
- • the SILK（月3回 12,980円〜）
女性専用
女性だけの安心空間。
- • the SILK 那覇（東口・西口2店舗）
- • ピラティスK 那覇（月4回 13,420円〜）
駅近アクセス
駅から徒歩2分以内。
- • ピラティスK（東口 徒歩1分）
- • the SILK（東口 徒歩1分）
- • zen place（東口 徒歩2分）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。
予算別の料金相場
予算 〜13,000円
月3〜4回
グループレッスン中心。
- • zen place（10,450円〜/月4回）
- • the SILK（12,980円〜/月3回）
予算 13,000〜15,000円
月4回
マシン専門スタジオ。
- • ピラティスK（13,420円〜）
- • CLUB PILATES（14,190円〜）
- • BDC PILATES（14,520円〜）
予算 16,000〜29,000円
通い放題
毎日通いたい方。
- • ピラティスK（16,170円/通い放題）
- • CLUB PILATES（28,490円/通い放題）
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化など目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
那覇の料金相場はグループ月4回で10,450円〜15,070円。入会金やキャンペーンも確認しましょう。
体験レッスンに行く
the SILKとCLUB PILATESは無料体験。zen placeは1,000円、ピラティスKは2,000円で体験可能。
通いやすさを確認する
那覇はJR・東京メトロ・西武線・東武線と多路線が集まるターミナル駅。ピラティスK・the SILKは東口徒歩1分、zen placeは徒歩2分と駅近スタジオが充実。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】那覇のピラティスの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか？
【質問8】男性でも通えるスタジオはありますか？
【質問9】車で通えるスタジオは？
【質問10】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
まとめ
今回は那覇エリアのおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
この記事では那覇にあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。